后高考时光 心理调适很重要

2024-06-14 14:57

高考结束,从高度紧张到突然放松,很多考生心理状态会与考前产生很大变化,容易出现忧心忡忡、焦躁不安,或是情绪低落的情况,那么这段时间如何调节好心态呢?来听听专家的建议。